孕妇平躺多久会胎儿缺氧？这个问题是许多准妈妈非常关注的。事实上，长时间平躺可能会对胎儿造成一定的影响，但是每个人的情况都不同，以下是一些参考信息：
首先，孕妇平躺引起的缺氧不是突发的，而是渐进性的。如果孕妇在平躺时感到呼吸困难、胸闷或是胃部不适，那就极有可能对胎儿造成严重影响。这时候孕妇应该迅速改变体位或者站起来活动一下，以缓解自己的不适。
其次，孕妇平躺导致胎儿缺氧的主要原因是由于子宫压迫对腔静脉和冠状动脉的影响，这两个重要的血管输送氧气和营养物质到胎儿体内。如果孕妇平躺时间过长，就会增加子宫压迫这两个关键血管的时间，导致胎儿缺氧。
第三，可参考专家的建议，孕妇最好不要在怀孕后3个月内超过2小时长时间平躺。但是，对于许多准妈妈来说，平躺是最舒适的体位，这时可以将头垫高一些，并将腿稍微抬高，以缓解胎儿的压力。同时，孕妇可以每小时起来走动一会儿，活动筋骨。
最后，如果孕妇怀孕时已经存在一些人为因素，如体重超标、高血压等，并且排除了其他任何致命因素，那么要在妊娠后期坚持避免长时间平躺的姿势。
总之，孕妇平躺时间长会对胎儿造成缺氧的风险，但是没有一个固定的时间限制。孕期是非常特殊的，每位准妈妈的身体情况都有所不同，应该在经过医生评估之后采取最适合自己的姿势。孕妇要合理安排自己的生活方式，注意休息和活动，保持良好的身体状态。
