春季是宝宝生长发育的关键时期，钙质是促进正常骨骼发育所必需的重要营养素之一。因此，给宝宝在春季食用含有丰富钙质的鱼类是非常必要的。
以下是几种春季供宝宝食用的鱼类：
1.三文鱼：三文鱼不仅含有大量的不饱和脂肪酸，还富含维生素D和钙质，而这两种营养素在宝宝的骨骼和牙齿发育中都有重要的作用。
2.鲈鱼：鲈鱼含有丰富的钙、磷、铁等多种矿物质和维生素B12，对宝宝的神经系统和免疫系统有很好的作用。
3.鲑鱼：鲑鱼也是一种富含Omega-3脂肪酸和维生素D的鱼类，对提高宝宝的免疫力和智力发育都有益处。
4.鳕鱼：鳕鱼中富含钙、磷、锌等矿物质和维生素B族，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。
当然，给宝宝补钙不能仅仅靠鱼类，还应多吃一些富含钙质的食品，如豆腐、乳制品和绿叶蔬菜等。同时，根据宝宝的实际情况，可以咨询医生或营养师的建议，制定出适合宝宝的饮食计划。
