根据营养学家的建议，十个月宝宝的钙需求量为500毫克-600毫克，因此可以给宝宝喝鸽子汤来帮助补充钙质。鸽子汤熬制的鸽肉含有丰富的蛋白质、钙和铁等矿物质，对宝宝发育具有一定的帮助。
当然，在给宝宝喝鸽子汤时，需要注意以下几点：
1.选择新鲜的鸽子，洗净后再去除内脏和毛。煮制时最好加入些许姜片，可以去除腥味。
2.鸽子汤可以单独食用，也可以加入一些小米、薏米、红枣等食材一起炖煮，制成营养丰富的汤品。
3.鸽子汤可以在宝宝的辅食中添加，鸽肉可以切成细小的块状，与米粉、蔬菜搭配一起食用。
4.鸽子汤不宜过量饮用，过量摄入可能导致宝宝的钙质过多，造成钙化过度，影响宝宝的健康。
综上所述，十个月宝宝可以适量喝鸽子汤补充钙质，在喂养时需要选择新鲜的食材，掌握好喂养量的大小，多种膳食营养素的搭配，才能让宝宝健康成长。
