红蓝光并不会直接致胎儿畸形，但高强度的光照可能会对胎儿造成不良影响。孕妇应该避免接触过强的红蓝光，以免影响胎儿健康。
大量研究表明，红蓝光的强度越高，就会对皮肤和眼睛产生更大的刺激和损害。对于孕妇来说，如果在孕期频繁接触过强的红蓝光，可能会引起眼睛疲劳、视力下降、头痛、失眠等不适症状，长期暴露还可能引起眼睛炎症、干眼症、视网膜炎等眼部疾病。
此外，孕期过度暴露于强烈的红蓝光可能会增加妇女患产前糖尿病及其他孕期疾病的风险。因为光照会影响体内激素水平，从而影响孕妇内分泌，孕妇内分泌失调会导致孕期疾病的发生。
总的来说，红蓝光应该被认为是孕期的潜在危险因素之一，应该尽可能避免长时间接触过强的红蓝光。如果需要在工作或学习中频繁接触电子设备，建议孕妇加强眼部保护，避免长时间注视屏幕，定时闭眼休息，多吃富含胡萝卜素的食品，保持良好的睡眠质量，减少疲劳的发生。
