宝宝在春天需要补钙，可以通过饮食和适当的户外运动来实现。其中，牛奶、豆腐、鱼等高钙食物可以帮助宝宝补钙，户外阳光下的散步、游戏也有益于宝宝的骨骼生长发育。
而到了冬天，宝宝的身体也需要进行一些适当的补充，主要是增强免疫力和保暖。以下几点可以帮助宝宝在冬天保持健康：
1. 多吃水果蔬菜：多吃一些富含维生素c和其他营养的水果蔬菜，提高宝宝的免疫力，减少感冒发生的几率。
2. 补充维生素D：冬天阳光不足，宝宝可能会缺乏维生素D，可以通过补充含有维生素D的食品或补充维生素D的药品来补充。
3. 吃些高蛋白质的食物：多吃一些鸡蛋、瘦肉、豆腐等高蛋白质的食物，有助于宝宝的体温调节和增强免疫力。
4. 注意保暖：给宝宝穿上暖和的衣服、帽子和手套，并及时补充体内水分，保持体温平衡，避免感冒和其他呼吸道感染疾病的发生。
总之，宝宝在不同季节需要进行适当的营养补充和保健措施，才能保持健康成长。家长可以根据季节变化适当调整宝宝的饮食和生活方式，帮助宝宝健康成长。
