呛奶是婴儿喂奶时经常遇到的问题。宝宝1个月总呛奶怎么办呢？我们可以从以下几个方面来进行预防和解决：
1. 调整喂奶姿势：宝宝喂奶时，正确的姿势非常重要。母乳喂养时要确保宝宝的头部、脖子和身体处于一直直线上，避免宝宝吸入空气。如果是用奶瓶喂养，则要确保奶嘴与宝宝口腔紧密贴合，不要倾斜奶瓶。
2. 减少宝宝进食速度：喂奶时不要让宝宝一次喝太多。应该让宝宝吃得慢一些，这样可以减少进食速度，减少进食量，防止宝宝呛奶。
3. 让宝宝打嗝：宝宝进食后需要打嗝，有助于排出进入胃中的空气，减少气体胀气的发生。打嗝前最好让宝宝坐直，轻轻拍打宝宝后背或者轻轻按摩宝宝的肚子，也可以让宝宝趴在自己的大腿上轻轻拍打宝宝的后背，帮助宝宝打出气来。
4. 安抚宝宝：当宝宝出现呛奶时，我们应该安抚宝宝，让它呼吸自然，不要过于紧张，这样会让宝宝更难过。
总之，呛奶是一种普遍的现象，家长可以采取相应的措施来预防和解决呛奶问题，确保宝宝的健康成长。
