运动过量可导致胎儿的运动频繁，但是这个频率的增加不会持续太久，因为胎儿自身有一定的调节能力，当过量运动导致胎动过于频繁时，胎儿会适时地调整胎动的次数和强度，以维持自身的生理平衡。
胎儿的运动是反映出其自身的生理状况的一个表现，正常的胎动次数和频率在不同孕期会有所不同。在孕早期，胎动较轻微，母亲通常感觉不到，而在孕晚期，胎儿的生长发育迅速，活动也显得更加频繁和有力。在正常情况下，胎动的次数和频率都不会过于频繁，一般控制在每小时感觉到10次左右。
如果妈妈进行过量运动，会导致体内乳酸和氢离子浓度升高，能量过度消耗，这种状态可能会影响肌肉的产生和传导神经冲动，从而影响胎儿胎动。同时，如果妈妈运动过度，由于身体需要更多的能量维持生命活动，可能会导致压力激素的分泌增加，这些压力激素会降低子宫血流量，从而影响胎儿的生长和发育。如果久坐或运动过量，刺激神经自主中枢分泌酸性代谢产物，导致胎儿过多的呛咳反应， 并产生窒息的感觉， 导致胎动频繁。
因此，准妈妈在进行体育锻炼或进行一些家务活动时，一定要注意适度和安全，避免过量运动，同时也要密切关注胎儿的运动情况，如果感觉到胎动异常频繁或减少，应及时就医。最好是有专业的医生在旁边监督，根据产妇的具体情况制定合理的运动量，给胎儿一个健康的成长环境。
