五岁宝宝的骨骼还在发育中，因此需要摄入足够的维生素D3来帮助其吸收钙质，保证骨骼的正常生长和发育。一般来说，五岁宝宝的维生素D3摄入量应该在600-1，000国际单位（IU）之间，每日分两次服用。
不过，具体需要摄入多少维生素D3还需要考虑以下因素：
1. 自然日光照射：维生素D3需要经过皮肤对紫外线的接受才能合成。如果宝宝平时经常在室内活动，或者住在光线不足的地区，需要更多的摄入维生素D3。
2. 饮食摄入：宝宝在饮食中摄入的食物中是否富含维生素D3。比如，鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶等都是维生素D3的良好来源。如果宝宝的饮食缺乏这些食物，也需要在其饮食中增加维生素D3的摄入量。
3. 健康状况：有些宝宝可能存在维生素D3吸收不良的问题，或者患有某些疾病导致需要增加维生素D3的摄入量。
因此，在给五岁宝宝补充维生素D3时，建议在医生的指导下进行。同时，家长们在平时的饮食中要注意宝宝是否能摄入足够的维生素D3，并适当让宝宝在户外活动，吸收自然日光照射，这样才能确保宝宝的健康成长。
