据研究，平躺睡并不会导致胎儿缺氧。在孕期，胎儿存活所需的氧气是从母体血液中获得的，通过胎盘传递到胎儿体内。在任何睡眠姿势下，胎儿都能从母体血液中获得足够的氧气供应。
然而，平躺睡对孕妇自身可能会产生一些不利影响。当孕妇仰卧时，子宫和腹部重量会压迫腹腔内的血管和动脉，这会导致血液流动速度变慢，血压下降，血流量也会减少。这可能会导致孕妇感到头晕、胸闷或者恶心。此外，仰卧姿势也可能导致呼吸困难或者背痛等问题。
因此，孕妇应该避免仰卧睡觉，特别是在孕晚期。推荐的睡姿是侧卧，这可以帮助维持良好的血液循环和呼吸。如果孕妇发现自己在睡觉时容易翻身到仰卧姿势，可以将一个枕头放在后背下，这样可以避免自己仰卧睡觉。如果孕妇担心胎儿缺氧的问题，可以咨询专业医生的建议，以便得到更详细的指导。
