在孕期，胎心率是评估宝宝健康状况的一个非常重要的指标。胎心率的正常范围为110-160次/分，但是随着孕期的不同阶段，胎心率也会有所变化。
根据您提供的信息，36周胎心率为142次/分，这个数据处于正常范围内。在孕晚期，胎心率会略微降低，因为宝宝越来越大，宫内空间变小，活动频率减缓，呼吸和心跳也会减缓。
但是需要注意的是，孕期胎心率不仅受孕期阶段的影响，还会受到其他因素的影响。例如母体情绪状态、母体用药、胎儿缺氧等，都会对胎心率产生影响。因此，在孕期中，孕妇需要注意以下几点：
1.保持心情舒畅，避免过度疲劳，这对胎心率的稳定有很大的帮助。
2.避免用药，如果需要用药，需要在医生的指导下进行。
3.保证足够的营养和水分供应，以保证胎儿健康，提高胎心率的稳定性。
如果您发现孕期胎心率明显低于正常范围，应及时到医院进行检查，以确保宝宝的健康。在孕期中，及时的检查和治疗可以有效地保障宝宝的健康发展。
