春季是宝宝生长发育的重要时期，也是容易产生缺钙现象的时期。虽然不少父母都选择了用药物来补钙，但是这种方式并不是最优的补钙方式。
首先，药物性补钙具有短期效果，不具有持久性的补钙效果。而且过量使用药物补钙，会对肾脏和心脏带来压力。因为药物中的钙离子是高浓度的，过量使用会导致钙化，引起心脏和肾脏的负担。因此，不应该盲目地给宝宝服用药物来补钙。
其次，通过饮食来摄取钙比药物更为安全有效。丰富的蛋白质、钙、铁和维生素D等营养素，能够增强宝宝吸收钙质的能力。有研究表明，宝宝的饮食能结合药物将钙吸收性最大化，当然这仅仅是前提条件，重要的是保证均衡营养。父母要从食品中摄取钙质，例如牛奶、海藻、海鲜、豆腐、菜类像菠菜和芝麻等。而且这种方式不仅能够补钙，还能促进宝宝肠胃健康，增强抵抗力。
最后，药物补钙不是全部禁止，但是父母要依据医生的建议给宝宝选择专业钙补剂，同时药物补钙应该在特殊情况下使用，例如外出旅游或特殊食物不易获取等情况。总之，父母应该全面了解补钙常识，不仅要知道补钙的重要性，还要选择适当的补钙方式。
