宝宝发烧是每个家长都十分担心的问题，因为宝宝身体抵抗力较弱，如果不及时处理会导致病情更严重。那么，应该如何帮助降温退烧呢？
首先，需要明确的是，发烧是身体的一种正常反应，是机体为了应对病原体而做出的自我保护的反应，并不是病症本身。因此，当宝宝发生发烧时，首先要做的是确定病因，并排除危险情况，比如抽搐等。
其次，可以通过一些简单的措施帮助宝宝降温，如擦浴、退热贴、喝水等。但需要注意，不建议使用一些成人常用的退烧药物，如阿司匹林，因为这些药物可能对宝宝的健康造成不良影响。如果必须用药，请听从医生的建议和用药说明。
最后，为了预防宝宝发生发烧，建议家长注意宝宝的健康习惯，如饮食均衡、睡眠充足、避免过度疲劳等。如果宝宝患有某些疾病，如鼻窦炎等，应该通过有效的治疗控制疾病，以减少发烧的发生。
总之，帮助宝宝降温退烧是一项看似简单但很重要的任务，家长需要认真对待，根据具体情况采取有效的措施，以确保宝宝的健康和安全。
