呛奶可能导致头晕和不适感，这取决于个人身体状况和呛奶的严重程度。如果呛奶严重，可能会导致窒息和呼吸困难，这可能需要紧急治疗。
当奶液误入气道时，会刺激气道和喉咙，导致喉咙痛和咳嗽。如果奶液误入肺部，可能会导致呼吸困难、胸痛和喉咙痛。在这种情况下，应尽快就医。
如果只是轻微的呛奶，可以休息一下让身体恢复。头晕和不适感可能会在数分钟到数小时内消失，但某些人可能需要更长的时间。如果症状持续不减或变得更糟，请及时就医。
预防呛奶的最佳方法是慢慢地喝奶或其他液体，避免一口气喝太多。垂直坐着喝奶也有助于减少误吸的风险。婴儿或年幼的孩子应该被监督，以确保他们正确地喝奶或其他液体。
总的来说，如果呛奶严重或症状持续不减，请尽快就医。在预防呛奶方面，要慢慢喝液体，避免一口气喝太多。同时，婴儿和年幼的孩子需要得到监管以确保他们正确地喝奶或其他液体。
