宝宝发烧时，家长需要将体温控制在正常范围内，以保证孩子的身体健康。水擦发烧可以有效的帮助宝宝降温，但是需要家长注意一定的使用规则。
1.水温要适宜。宝宝皮肤嫩嫩的，不能使用过热或过冷的水擦拭，一般应在36度左右的温水中浸湿毛巾或棉球。
2.注意频次和时间。一天擦拭的次数不应超过3次，每次擦拭时间不应超过15分钟。家长需要注意翻身频率，不能长时间让孩子身处同一姿势，影响血液循环。
3.注意擦拭部位。宝宝发烧时，容易出现皮肤红肿，潮湿等不适，家长应特别注意清洁口鼻、腋下、耳后、胸前、脚底等易出汗部位。
4.避免在通风不良的房间内进行擦拭。宝宝在高烧状态下需要保持活力，不能离开通风良好的房间，否则会影响孩子健康。
5.避免洗澡。宝宝发烧时，肌肉已经比较疲弱，泡澡会让他们变得更加虚弱，更容易感染，避免给宝宝洗澡。
总的来说，水温要适宜，频次和时间要注意，擦拭部位要清洁，通风要良好，家长做到这些，就可以帮助宝宝舒缓不适，让孩子很快康复。如果宝宝发烧过高或发热时间过长，建议家长咨询医生并及时就医。
