婴儿睡偏头可能是一种很常见的现象，很多家长都会发现宝宝睡觉时头部会向一个方向倾斜，甚至在同一侧上出现凸起。这种现象如果得不到及时的纠正可能会对宝宝的颅骨和脊柱造成不良影响，甚至会影响宝宝的外观。
那么，婴儿睡偏头凸起怎么办呢？以下是一些我所了解到的解决方案：
1.改变宝宝的睡姿。如果宝宝总是头部向一侧倾斜，可以尽量让宝宝头部向另一侧靠近，或者倾斜床垫的一侧，让宝宝的头部保持中立位置。但是需要注意的是，如果宝宝太小还不能翻身，请不要用枕头等物品垫高侧睡。
2.增加宝宝头部的活动。可以在宝宝清醒时加强对头部的按摩和教育，让宝宝自然地瞄准中立位置，并尽量减少固定头部的时间。
3.按摩疗法。家长在给宝宝洗澡时，可以轻柔地为宝宝按摩扁平和突起处，在按摩时可以用温水进行轻轻地按摩和推拿，以促进宝宝头部的血液循环，并适当地调整头部位置。
4.康复运动。如果宝宝的头型偏颇比较严重，可以考虑康复运动。家长可以在康复医师的指导下进行一些简单的运动，如仰卧时扭头或者平躺时左右头转，来帮助宝宝重新建立正确的头部姿势。
总的来说，改变宝宝的睡姿，增加头部的活动以及适当的按摩疗法和康复运动都是有效的方法，但需要家长长期关注，切勿漏过任何一天，才能够快速地改善和纠正婴儿睡偏头凸起的情况。
