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缺乏维生素d会影响宝宝吗?

2024-04-12 05:18:26 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1379浏览

维生素D是人体必需的营养物质之一,它有助于钙的吸收和利用,维护骨骼健康,同时也在免疫系统、神经系统等方面起到重要作用。新生儿和婴儿,由于自身对维生素D的合成能力较弱,往往会受到母乳缺乏维生素D的影响。

缺乏维生素D会对婴儿的骨骼生长和发育产生不良影响,导致佝偻病,在严重情况下还可能引起肌肉痉挛,呼吸困难等问题。此外,缺乏维生素D也可能会影响宝宝的免疫系统,使宝宝更容易感染疾病。

因此,建议敦促母亲在孕期和哺乳期间增加摄入含有维生素D的食物,比如海鱼、鸡蛋、奶酪等,以及合适的补充维生素D的产品。同时,也可以在婴儿期给宝宝适量补充维生素D。亦可适量晒太阳,阳光照射皮肤可以帮助身体合成维生素D,但需注意避免暴晒和长时间暴露在阳光下。

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