宝宝缺乏钙会影响骨骼发育和牙齿生长，所以保证宝宝的钙摄入非常重要。在宝宝出生后开始，就要对宝宝进行适当的补钙。
一般来说，宝宝的补钙时段可以分为两个阶段。
第一个阶段是0-6个月。这个时期是宝宝骨骼发育和生长的关键时期，宝宝需要大量的钙来支撑骨骼的发育。母乳和配方奶粉中都已经含有足够的钙，不需要额外补充。当然，如果妈妈的钙摄入不足，可能会影响母乳的钙含量，此时可以考虑额外增加妈妈的钙摄入。如果宝宝没有母乳喂养，可以在医生的建议下添加适合宝宝年龄的配方奶粉来满足宝宝的钙需求。
第二个阶段是6个月以上。这时宝宝开始咀嚼食物，需要更多的钙来保证牙齿和牙齿周围组织的发育。除了普通食物外，还可以考虑补充一些富含钙的食物，如酸奶、芝士、鱼类等。另外，宝宝6个月以上也可以给予钙和维生素D的补充剂，以确保宝宝的钙摄入量达到需要的水平。一般建议每日补充400-600mg的钙。
总的来说，宝宝的钙需求都是不同的，可以在医生的建议下进行适量的补充。一定要注意不要超过合适的剂量，避免出现钙过多的问题。
