维生素C是人体必需的营养素之一，能够促进免疫力、促进铁吸收、预防感冒等，然而过度食用维生素C也有其风险。
宝宝过多的摄入维生素C会导致吸收不完全而变成尿液中的维生素C，造成身体浪费资源，并容易引起胃肠道不适、腹泻、腹胀等消化问题。除此之外，过多维生素C也会引起铜的缺乏，这是因为过多的维生素C容易与铜结合在一起，形成可被吸收的络合物，再经过肝脏排泄出体外，造成身体铜的流失。
宝宝摄入过多的维生素C会导致体内铜、铁缺乏，从而影响宝宝正常的生长发育，降低免疫力，增加疾病的发生率，严重的话还可能导致贫血等病症。此外，还有光敏性皮炎，口腔溃疡等皮肤问题。
综上所述，宝宝摄入过多的维生素C会导致身体的各种问题，给宝宝的身体健康带来隐患。因此父母在给宝宝补充维生素C时，应该遵循科学的方法，合理控制量，并结合宝宝的年龄、身高、体重等情况，选择适宜的食物或药品供宝宝摄入。
