三个月婴儿趴在家睡有好处也有坏处，需要做出具体的评估。趴睡对于婴儿的呼吸道发育和斜视的预防具有很好的作用。但是，由于三个月的婴儿还没有完全掌握头部的控制能力，如果没有正确的安全措施，趴睡会增加猝死综合症的风险。
对于影响婴儿睡眠、健康和成长的因素，趴睡和仰睡各有利弊。仰睡是减少猝死综合征的有效方法，但是仰睡也有可能导致头部变形和颅骨斜斜。
因此，作为家长，应该为婴儿提供一个安全舒适的睡眠环境，同时监控婴儿的睡姿。在三个月以下婴儿一旦睡意来临，应该尽情地让婴儿做出对于自己最舒服的睡姿。直接贴着婴儿的睡袋或床单可以使婴儿在竖直方向上保持平稳。如果婴儿趴睡，建议为婴儿准备一个防止翻身、掉下床的相关防护措施，如床围等。
总之，家长应该在注意安全的前提下选择婴儿合适的睡姿。人体的生长发育是一个缓慢的过程，各种发展指标的评估都需要进行一段时间。所以，作为当下的家长，应该有耐心地为宝宝创造一个良好的睡眠环境，以帮助他们健康成长。
