胎心率是指胎儿在母体内心脏每分钟跳动的次数。正常情况下，胎儿的心率在妊娠早期为每分钟110-160下，在后期则逐渐降低。但到底在哪个时候降下来，具体情况还需要根据每个孕妇的具体情况而定。
一般来说，胎儿的心率开始逐渐下降是从37周左右开始，到39周时最低，大约每分钟100-150次之间。这是因为胎儿在母体内发育成熟，需要更少的能量来维持正常生理功能，而心脏作为人体最重要的器官之一，也需要逐渐降低心率以节省体力和能量消耗。
除此之外，还有一些其他因素也可能会影响胎心率的变化，如孕妇的体位、胎动等。比如，当孕妇从侧卧位变成仰卧位时，胎儿的心率会稍微加速，而胎动则可能会使胎心率突然升高或下降。因此，在检测胎心率时，孕妇需要保持平静、放松，避免过度紧张或焦虑，同时也要注意自己的体位和行为，以免对胎儿产生不利影响。
总之，胎心率会随着孕龄的增加而逐渐降低，但具体变化情况还需要根据个体差异和外界因素来调整。孕妇可以在医生的建议下进行胎心监测，及时评估胎儿的健康状况，并注意避免可能对胎儿产生不良影响的行为和姿势。
