呛奶是指宝宝在喝奶过程中，意外地将牛奶咽入气管，导致喉咙部位受到刺激和疼痛。这种情况下，宝宝会出现呛咳、呼吸困难等症状，可能会引起家长的恐慌和宝宝的不适感。呛奶的原因多种多样，可能是宝宝饮食过于急促，也可能是奶嘴孔太小等。不过，无论是什么原因引起的呛奶，我们都要及时采取措施，才能避免后续的不良影响。
首先，当宝宝呛奶时，家长应及时把宝宝放在坐姿或半卧位，并给宝宝轻拍后背，以帮助排出呛入气管的牛奶。拍背的方法是将宝宝横躺在大腿上，然后托起宝宝的下巴，轻轻拍打后背部的肌肉，帮助宝宝咳出物质。如果宝宝还是不能呼吸或出现其他不适症状，建议立刻就医。
其次，呛奶后的宝宝可能会变得不肯吃奶，因为宝宝对呛奶的体验很不舒适，很容易引起宝宝的畏惧。家长不必过于担心，可以通过以下几种方法逐步恢复宝宝对奶的兴趣：
1.变换喂奶姿势：改变喂奶姿势可以帮助宝宝更加舒适地吃奶，减少呛奶的可能性。可试试侧躺式喂奶、竖抱喂奶、半躺喂奶等不同的喂奶姿势。
2.减少奶量：减少奶量可以缓解宝宝对奶的畏惧心理。可以将每次喂奶的量减少一些，慢慢逐步增加。
3.改变奶瓶类型：可能是奶瓶内的乳嘴孔太小，导致宝宝喝奶过于用力，产生呛奶的风险。可以试试更换孔径较大的乳嘴，或不同设计的奶瓶。
4. 给宝宝营造一个放松的环境，让宝宝感觉舒适。
5.给宝宝提供其他饮料：如果宝宝不想喝牛奶，可以尝试给宝宝喝其他饮料，如水果汁、茶水、粥等。
总之，呛奶后不肯吃奶是比较常见的现象，家长们不要过于担心。只需要采取适当的应对措施，引导宝宝恢复对奶的兴趣，就能够让宝宝健康成长。同时，家长也要注意平时教育宝宝喝奶时慢慢咽、小口喝、不要急促等注意事项，避免呛奶的发生。
