宝宝补钙是一个常见的问题。补钙是为了让宝宝的骨骼健康发育。补钙不仅需要考虑补钙的时间，还需要考虑补钙的剂量和补钙的方式。
一般来说，宝宝补钙的时间取决于宝宝的年龄和生长发育的阶段。新生儿到6个月龄是人体最需要钙的时期，这时如果没有足够的钙在身体中，就会导致骨骼发育不良等问题。对于新生儿和婴儿，哺乳期的母乳和配方奶已经包含足够的钙和维生素D。因此，除非特殊情况，不需要过早地给婴儿补充钙和维生素D。
6个月到1岁这个时期，由于婴儿普遍开始逐渐断奶或片段地断奶，因此需要逐渐增加食物摄入的钙量，同时增加维生素D的摄入量，有一定的必要性来预防缺钙或者发生佝偻病。
在1岁之后，儿童每天需要的钙量相对较稳定。根据世界卫生组织的建议，每天的钙摄入量在1岁到3岁期间为500毫克，3岁到8岁期间为800毫克。但由于儿童在成长期内饮食需要不满足，而钙就是他们成长发育所必备的，因此加强补钙的摄入是十分必需的。
补钙的剂量和方式也需要注意。儿童补钙最好选择天然易吸收的钙制品，例如牛奶、乳酸菌奶、海藻、豆类等。不过，儿童不宜摄入过多的钙。摄入超量的钙会引起便秘、尿结石等问题。因此，父母应该合理地补钙，不过量不缺量。
补钙的时间和方法需要因人而异，需要根据宝宝的具体情况和医生或专业护士的建议来制定。在儿童成长过程中，逐渐增加钙和维生素D的摄入量，这样才能确保宝宝有一个强健的骨骼系统，健康成长。
