宝宝发烧咳嗽是一种常见的儿童疾病,饮食方面的注意事项尤为重要。橙子是一种富含维生素C的水果,对于儿童的免疫系统有很好的促进作用,但是在宝宝发烧咳嗽时,是否能吃橙子还需要注意以下几点。
首先,宝宝发烧咳嗽时应当忌辛辣、刺激性的食物,包括辣椒、姜、蒜、洋葱等等。橙子虽然不属于辛辣食物,但是它的酸味和纤维素含量都较高,有些宝宝消化能力差的话可能会对肠胃造成刺激,所以应该注意适量食用。
其次,在宝宝发烧咳嗽期间,身体的代谢率加快,消耗的能量也比平常要多,所以应该摄入高热量、易消化的食物,如稀饭、面条、馒头等等。相比之下,橙子的热量较低,不能满足儿童的能量需求,所以吃橙子并不能替代正餐。
最后,儿童在发烧咳嗽期间应该喝足够的水,以保持身体水分的平衡。橙子中含有较多的水分,帮助滋润宝宝的喉咙、口腔等部位,起到润肺的作用,但是不能替代白开水的作用,家长们需要让宝宝多喝水。
综上所述,宝宝发烧咳嗽期间可以适量食用橙子,但是不能过度,也不能替代正餐和白开水。如果宝宝的病情比较严重,建议及时就医。