怀孕3个月胎心率为165是一个正常值，但并不能证明胎儿的健康情况，也不能排除潜在的风险。胎心率是衡量胎儿健康的重要指标之一，但它受到许多因素的影响，如孕妇自身的身体状况、胎儿的发育情况、孕期的生活方式等等。因此，胎心率仅是评估胎儿健康状况的一部分，而不是全部。
胎心率是通过胎儿心脏的每分钟跳动次数来计算的。正常情况下，胎心率应保持在120-160次/分钟之间。但在妊娠早期，由于信号传递机制不完善，因此胎心率较快的情况会较为普遍，也并不一定存在问题。
对于孕妇来说，保持健康的生活方式是预防胎儿发育问题的关键。孕妇应该定期进行产前检查，尤其是在怀孕前3个月期间，每个月都需要进行一次产前检查。孕妇应该坚持良好的营养和健康的饮食习惯，定期进行体育活动，保证充足的睡眠。如果发现任何症状异常，如头晕、恶心、呕吐等，应立即就医寻求帮助。
在孕期，胎儿的发育过程很关键。孕妇应该避免一些引起孕妇和胎儿健康问题的因素，如吸烟、饮酒、使用药物等。此外，注意休息，缓解压力，避免剧烈的运动，避免接触有害环境和化学物质等。
总之，虽然胎心率是胎儿健康状况很好的指标之一，但它并不能证明胎儿是健康的。孕妇需要保持良好的生活方式，定期进行检查，并如果发现任何异常情况，应及时向医生寻求帮助。
