三个月的宝宝是非常娇嫩的，他们的呼吸道和消化系统都还很不成熟，很容易出现呛奶的情况。如果宝宝呛奶了，家长们必须及时进行急救，以避免宝宝出现窒息等情况。
以下是三个月宝宝呛奶急救的步骤：
1. 立刻给宝宝采取身体贴背的姿势。将宝宝的头部放在你的手掌上，向下朝地。用另一只手给宝宝轻拍背部，帮助他排出嘴里的奶水。
2. 如果拍背并没有排除掉奶水，或者宝宝呼吸困难，必须马上拨打急救电话或将宝宝送往医院。在送医院的途中，家长们可以先用手指或小勺子清除宝宝口腔和喉咙里的奶水，以便让宝宝呼吸顺畅。
3. 如果宝宝已经恢复了呼吸，但是还有呛咳的症状，可以给宝宝喂一些水或母乳，以帮助他消除喉咙里剩余的奶水。
需要注意的是，宝宝的呛奶可能是由于饮奶时姿势的不正确导致的。因此，家长们在喂奶的时候要保证宝宝的头部高于胃部，让宝宝慢慢地喝奶，同时要注意避免让宝宝过度哭闹，以免吸入口腔内的气体引起呛奶。
总之，呛奶是一种紧急情况，宝宝可能会因为窒息或者缺氧出现比较严重的后果。因此，家长们一定要保持冷静，尽快采取急救步骤，并在必要的情况下及时送往医院。希望家长们不仅能够预防呛奶的出现，也要具备正确的急救技能，保障宝宝的健康与安全。
