维生素E是一种重要的抗氧化剂，能够帮助保护身体免受自由基的伤害，同时具有促进免疫系统和细胞再生的作用。因此，维生素E的确是一个非常重要的营养素，特别是对于正在成长的宝宝来说。
然而，需要注意的是，擦维生素E并不是一种常规的做法。虽然维生素E油可以帮助滋润肌肤，但是直接擦在皮肤上可能会引发一些不良反应，比如过敏等。此外，对于不小心将维生素E油接触到眼睛、口腔、耳朵等处，也可能会造成不适甚至危害健康。
因此，对于宝宝而言，最好是通过食物摄入的方式获得维生素E。一般来说，婴儿从出生到1岁之间，母乳或配方奶已经能够提供足够的维生素E。如果有需要，可以选择添加一些富含维生素E的食物，比如坚果、绿色蔬菜、全麦面包等。需要注意的是，过多的维生素E也会对身体造成负面影响，因此不能过量摄入。
总之，宝宝并不建议直接擦维生素E油在皮肤上。通过合理的饮食获得足够的营养素才是最好的选择，同时也可以咨询医生或营养师了解更多关于维生素E的相关知识。
