六个半月宝宝是宝宝成长过程中非常关键的时期，此时正处于营养补充和骨骼发育的黄金时期。补充钙质对于宝宝骨骼的发育非常重要，但是补钙的时间却并不是一成不变的，需要根据宝宝的具体情况来确定。
一般来说，六个半月宝宝的骨骼发育正在迅速推进，钙质是骨骼发育不可或缺的营养素。因此，在六个半月左右开始适当补充钙质是非常有必要的，但是要注意不要过量。由于宝宝的免疫系统和消化系统还处于发育阶段，不适宜过早地使用钙补充剂等营养保健品。
宝宝需要补钙质的时间视情况而是，具体取决于宝宝的饮食情况和身体发育情况。如果宝宝已经开始食用辅食或者牛奶，那么就可以适当增加钙质的摄入量。但是需要注意的是，宝宝不能一次过多地摄入钙质，建议每天摄入约200-300毫克。
除了钙质之外，宝宝的饮食应该多样化、均衡，包括蛋白质、植物脂肪、脂溶性维生素等，这些都是对宝宝成长发育非常有益的。此外，经常和宝宝做适当的运动也有助于提高宝宝的骨密度和骨质含量，促进骨骼正常的生长。
总之，六个半月宝宝需要适当补充钙质，但是要注意钙质的摄入量和适当的摄入时间，其次要保持均衡饮食和适量运动，这对于宝宝的骨骼发育非常有益。同时，若有不舒服的现象，建议及时就医，不要拖延。
