宝宝在生长发育过程中，需要大量的营养物质来支持身体各个器官的正常运作，其中钙元素就是十分重要的基础性营养物质之一。钙是组成骨骼和牙齿的重要成分，同时也参与了心脏、神经、肌肉等多个系统的正常功能。因此，补钙对宝宝来说是非常重要的。
在宝宝生长发育的前两年，骨骼是以极快的速度生长和发育的，而这一过程对钙的需求量也非常高。如果宝宝的钙摄入量不足，就有可能导致骨密度较低，容易出现骨折等问题，甚至可能影响智力发育和牙齿健康。
所以，对于处在生长发育期的宝宝来说，补钙是非常必要的。尤其是在0-2岁期间，这一时期宝宝的骨骼和牙齿正在快速发育，此时摄入足够的钙可以有效预防骨质疏松等疾病。此外，研究表明，足够的钙摄入量还可能有助于降低宝宝患上高血压、糖尿病等疾病的风险。
但是，过量补钙对宝宝也有可能带来不良影响。过量的钙摄入可能导致宝宝出现便秘、腹泻等消化问题，甚至还可能对肝脏、肾脏等器官造成负担。因此，在给宝宝补钙时，家长应该控制好摄入量，不能盲目超标。
总之，补钙对于宝宝是非常重要的。但是要注意适量，具体需要根据宝宝的年龄、体重、生长状态等因素来确定合适的钙摄入量，如果有需要可以咨询医生的建议，以确保宝宝在生长发育中能够得到足够的营养。
