维生素d是有助于帮助身体吸收钙和磷，从而保持骨骼和牙齿健康的重要营养素。对于成人来说，维生素d可以通过阳光和饮食中的某些食物来得到。但是对于婴儿和幼儿来说，他们可能无法得到足够的维生素d。因此，一些医生可能会建议他们服用维生素d滴剂。
那么，宝宝吃维生素d滴剂是否还需要在饮食中摄取维生素d呢？答案是肯定的。虽然维生素d滴剂可以提供足够的维生素d，但他们并不能完全满足宝宝的营养需求。饮食中含有丰富的营养素，这些通过维生素d滴剂无法提供。
宝宝每天需要的维生素d量因年龄和需要量而定。对于0-12个月的婴儿来说，每天需要400IU的维生素d。对于1岁以上的幼儿来说，每天需要600IU的维生素d。这些维生素d，可以来自饮食中的一些食物，如鱼类、奶制品和鸡蛋黄等。
此外，宝宝的皮肤也可以通过太阳光合成维生素d。让宝宝在室外活动30分钟，可以帮助宝宝获得足够的维生素d。但需要注意的是，小时候的宝宝皮肤敏感，不宜过度暴露于太阳下，因此建议早上8点和下午4点之间有短暂的室外活动。
因此，在宝宝服用维生素d滴剂的情况下，也需要关注宝宝的饮食和日常活动，保证宝宝获得足够的营养素和阳光照射。这将有助于宝宝的健康成长和发育。
