孕早期是胎儿发育的关键时期，也是胎儿畸形发生的高峰期。因此，未来妈妈们需要更加注意自己的身体状况，采取一系列的预防措施，来降低胎儿畸形的风险。
1.提前进行孕前检查
孕前检查是未来妈妈们重要的准备工作，可早期发现患有某些遗传病、慢性病或其他与胎儿发育关系较为密切的疾病，及时采取合理的治疗方案，从而避免或减小某些胎儿异常出现的概率。
2.控制药物和化学物品的接触
在孕早期，未来妈妈要尽量减少接触某些药物和化学物质，如吸烟、饮酒、使用毒品、接触放射性物质等。这些都可能会对胎儿造成不利影响，增加胎儿畸形的风险。
3.营养均衡的饮食
未来妈妈要选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食品，例如多吃奶类、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，避免食用含有化学添加剂或者过多添加调味品的食品，并且要避免一些应激， 如生气、害怕、忧虑。
4.保持心情舒畅和适度运动
在孕早期，保持愉快的心情，缓解压力非常重要，压力过大容易引起内分泌紊乱，影响胎儿健康，适度的运动也可以增加身体的免疫力，提高身体抵抗力。
5.定期产检
孕早期定期进行产检可以及时发现各种疾病和情况的变化，避免胎儿畸形的发生。不同层次的医疗机构均提供不同程度的产检内容，可以根据自身条件选择合适的医院。
总之，孕早期的胎儿发育十分重要，未来妈妈们要注意自己的身体状况，合理得采取预防措施，保护好胎儿的健康。具体措施一定要根据医生意见进行落实，通过科学的方法来达到最好的效果。
