宝宝睡前一个小时出汗是正常的。宝宝在睡觉的时候，身体逐渐放松，体温也会下降。但是，当宝宝出汗时，这有助于维持体温平衡。当宝宝的身体变得太热时，汗水会从他们的皮肤上蒸发，导致降温。这是宝宝的自然防御机制，帮助身体保持健康。
然而，不是所有出汗都是健康的。当宝宝患热病时，他们的身体温度会上升，并出现异常的极端出汗。如果你观察到你的宝宝出现这种症状，你应该马上寻求医疗帮助或拨打急救电话。
如果你发现宝宝睡前一小时出汗较为严重，可能是因为宝宝处于太热或太紧的衣服中。为确保宝宝的舒适和健康，请确保他们穿着透气，合适的衣服，以帮助他们在睡觉前释放体热，保持身体舒适。
总之，宝宝睡前一个小时出汗是正常的，而且对宝宝的健康有好处。但是，如果你观察到宝宝出现异常的极端出汗，请保持警惕，并寻求医疗帮助。重要的是要确保宝宝穿着适合的衣服，在睡眠前放松和降温，以保持健康和舒适。
