当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

一岁宝宝严重缺维生素d怎么补?

2025-01-25 21:29:29 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1484浏览

维生素D是一种脂溶性维生素,可以帮助人体吸收钙和磷,对于婴儿的生长发育至关重要。一岁以下的婴儿往往需要额外的维生素D补充,因为他们无法通过饮食获得足够的维生素D。如果宝宝严重缺乏维生素D,可以采取以下措施补充:

1. 给宝宝补充维生素D口服药或滴剂

一岁以下的宝宝每天需要400-1000国际单位(IU)的维生素D。可以在医生的建议下给宝宝选择适合年龄和体重的维生素D口服剂或者滴剂,并按照说明进行服用。这样可以帮助宝宝有效地摄入足够的维生素D,促进骨骼健康发育。

2. 让宝宝多晒太阳

人体可以通过暴晒在皮肤上的阳光中产生维生素D。宝宝每天需要大约15分钟的太阳光照射,可以在早上和傍晚的阳光较弱时带宝宝出门晒太阳。但要注意,不要让宝宝暴露在过强的阳光下,避免日晒过度和晒伤的风险。

3. 给宝宝食用富含维生素D的食物

尽管宝宝无法完全依靠饮食获得足够的维生素D,但是食用富含维生素D的食物依然有助于提高宝宝的摄入量。比如,蘑菇、蛋黄、鲑鱼、鳕鱼等食物都含有较高的维生素D。但要注意,一岁以下的宝宝还不适合食用太多的富含维生素D的鱼类和其他食品,需要谨慎选择和搭配。

总之,严重缺乏维生素D的宝宝需要及时补充维生素D,并且摄取维生素D的方式和剂量应该在医生的指导下进行。同时,要注意宝宝的饮食和日常生活,做好宝宝的营养和健康管理,为宝宝的全面发展打好基础。

  • 上一篇:宝宝发烧怎样退烧快些?
  • 下一篇:吹空调会一直发烧吗宝宝?
  • 猜你喜欢
  • 宝宝出汗后吹风容易感冒吗?

    宝宝出汗后吹风容易感冒吗?

    宝宝出汗后吹风容易感冒这个问题,其实是存在一定争议的。虽然通常我们认为吹风容易感冒,但是这并不是普遍的真相。实际上,感冒是由病毒引起的,而并不是由吹风引起的。然而,吹风会让宝宝的身体变得寒冷,这样就可
    幼儿成长 2024-02-27 1012浏览
  • 15天宝宝怎么吃维生素a?

    15天宝宝怎么吃维生素a?

    宝宝在15天内需摄取足够的维生素A来保持身体健康,但是过量摄入维生素A会对宝宝造成负面影响,比如肝脏损伤、黄疸、头痛、呕吐等。因此,家长需要注意以下几点:1. 摄入适量的维生素A:对于15天宝宝,每天
    幼儿呵护 2025-01-03 1423浏览
  • 四岁宝宝38度是发烧了吗?

    四岁宝宝38度是发烧了吗?

    一般来说,体温在37.5℃以下是正常的,当体温升高到38℃时就可以被称为轻微的发烧。对于四岁的宝宝而言,体温升高到38℃可能是由于感冒、流感、喉咙疼、腹泻等疾病引起的,这是免疫系统在应对疾病时的正常反
    幼儿疾病 2024-04-12 1057浏览
  • 宝宝头脖子出汗怎么办?

    宝宝头脖子出汗怎么办?

    宝宝头脖子出汗是比较常见的现象,尤其在夏季或夜间睡觉的时候容易出现。虽然这看起来不是大问题,但是父母也需要注意和关注。首先,需要确定宝宝出汗的原因。可能是天气过热,宝宝穿衣太多或床铺被子过厚等等。因此
    幼儿成长 2024-02-20 1571浏览
  • 宝宝发烧出汗可以泡脚吗?

    宝宝发烧出汗可以泡脚吗?

    宝宝发烧出汗可以泡脚,但需要注意以下几点:1.水温不要过高。如果水温过高,容易让宝宝的体温上升,加重发烧情况。建议水温控制在38℃以下。2.水温过低也不可以。水温过低,不仅不能帮助宝宝降温,还容易让宝
    幼儿成长 2024-01-31 1679浏览
  • 宝宝补钙吃碳酸钙多少?

    宝宝补钙吃碳酸钙多少?

    宝宝的骨骼是在婴幼儿期发育完成的,而钙是骨骼发育所必需的重要营养素。因此,保证宝宝的钙摄入量是非常重要的。碳酸钙是一种常见的钙补充剂,宝宝补钙需要多少碳酸钙则需要根据宝宝的年龄、体重以及钙的食物摄入量
    幼儿呵护 2024-02-28 1147浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览
  • 八个月宝宝吃维生素d怎么补?

    八个月宝宝吃维生素d怎么补?

    八个月宝宝,正处于营养需求较高的阶段,尤其是维生素D。但是宝宝的肠胃消化功能还不够完善,很多宝妈不确定该如何给宝宝补充维生素D。下面我们来了解一下如何给八个月宝宝补充维生素D。(一)多晒太阳维生素D的
    幼儿呵护 2025-02-10 1569浏览
  • 宝宝发烧无感冒咋办啊?

    宝宝发烧无感冒咋办啊?

    当宝宝出现发烧,但无明显感冒症状时,家长们往往会感到困惑和不安。这种情况下,家长们应该怎样处理呢?首先,我们需要了解一下宝宝发烧的原因。宝宝发烧并不完全是感冒引起的,还有其他原因,比如牙龈炎、肺炎、手
    幼儿疾病 2025-01-20 1317浏览
  • 宝宝发烧还洗胃嘛?

    宝宝发烧还洗胃嘛?

    当宝宝发烧时,洗胃是否有必要是一个争议性的话题。洗胃是通过口腔或鼻腔插入导管将胃内的内容物抽取出来,主要是为了清除胃内的有害物质和减轻消化不良症状,但对于发烧的宝宝来说,洗胃并不是一种常规的治疗方法。
    幼儿疾病 2025-02-05 1358浏览