推拿是中医常用的一种治疗方式，对宝宝内热发烧也是有很大的帮助的。宝宝内热发烧是因为宝宝体内有热毒导致的，要通过推拿来调理宝宝的气血，改善宝宝的体质。下面介绍几种适合宝宝内热发烧的推拿方式：
1. 推肚子：这是一种很好的缓解宝宝内热的方法。先让宝宝趴在床上，用手的掌根沿着小腹部从上向下推荡，一直到尾骨的位置。将手指放在宝宝的脐眼上，用力按压一下，然后往侧面走，每次按压时间不超过3秒钟，推拿完毕后帮宝宝把抱起来，让他好好的大便一次，有助于排出多余的热气。
2. 推手脚心：如果宝宝手脚冰凉，我们可以用另外一种方法，由于手和脚底都有很多穴位，用力按摩可以刺激穴位神经，畅通经络，缓解宝宝的内热。使用推拿的方式，可以先用手指按压手心，再慢慢的按摩小手指和大拇指的穴位，第一次按摩时可以先按摩10到15秒，然后放手，再按摩一遍。同样的方法可以用来按摩宝宝的脚底。
3. 推耳朵：推耳朵是一种很好的利用中医的方法缓解宝宝内热的方法。先拿开宝宝的耳垂，再轻轻的按摩耳轮的周围，有助于缓解宝宝的内热，并且可以促进宝宝的睡眠，经常做这种力度适当的推拿有助于改善宝宝焦虑和失眠的情况。
总之，要治疗宝宝内热发烧，除了推拿之外，还要在其他方面进行调理，比如说让宝宝多休息，多喝水，注意饮食等等。同时要根据宝宝的具体情况，选择适合宝宝的推拿方式。如果宝宝内热发烧的症状比较严重，建议及时到医院就医，不要盲目自行调理。
