胎儿在母体内生长发育需要依赖母体提供的养分和氧气，如果遭受缺氧，将会对胎儿的健康造成重大威胁。缺氧是一种常见的胎儿生长不良原因，可能会导致妊娠高血压综合症、早产、胎儿窘迫、低出生体重等问题。如果怀疑胎儿缺氧，家长应该尽快寻求医生的帮助，采取以下措施：
1.多休息：减少体力活动可以减小血流量，让胎儿获得更多氧气，减轻它的心肺负担。
2.保持心情愉悦：情绪会影响母体的心理和生理状态，进而影响宝宝的生长发育及母体健康。如果母体情绪不佳，会紧张、焦虑，胎儿就会失去很多氧气。
3.饮食均衡：适当增加蛋白质、维生素等营养的摄入量，达到供给胎儿生长所需的营养，有助于提高宝宝的身体质量，减少胎儿窘迫的发生。
4.孕期健康检查：定期进行孕检能及时检查发现问题，加强孕妇的保健意识和饮食卫生习惯，减少身体负面因素的影响，保证胎儿健康的生长发育。
5.听从医嘱：如果胎儿呈现缺氧或是宫内发育迟缓等问题，要听从医生的建议和治疗方案。在考虑更改寝食和工作条件等的基础上，及时接受药物或手术治疗，同时做好恰当的康复调理。
要保证胎儿的健康成长，家长需要付出更多的关注和关心。只有这样，我们才能构建一个安全、健康、智慧的新生代。
