宝宝发烧后,食欲会减退,但是仍然需要摄取一定的营养才能加快恢复。以下是一些适合宝宝发烧后食用的食物:
1. 沙参瘦肉汤:沙参瘦肉汤是一款补血、补气、清肺开胃的汤,由于它不刺激消化系统,适合宝宝发烧后食用。
2. 小米粥:小米粥富含碳水化合物和葡萄糖,它不仅易于消化,而且对宝宝有助于提供能量,增强体力。
3. 稀饭:稀饭是一种容易消化的主食,可以用来给宝宝补充营养和水分。可以配以蔬菜和肉类。
4. 鸡蛋羹:鸡蛋羹是一种富含蛋白质的软食,容易消化,对宝宝身体恢复有很好的帮助。
5. 西瓜:西瓜含有丰富的水分和维生素C,可以帮助宝宝降温和口渴。
6. 面包:面包含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,是宝宝发烧后恢复体力的好帮手。
需要注意的是,宝宝发烧后要避免食用寒凉性的食物,如橙子、柚子、凉茶等,否则可能会影响宝宝恢复。同时,宝宝发烧后也要少量多餐,避免一次进食过多,引起不适。如果宝宝食欲太差,可以给宝宝使用营养剂,以确保宝宝足够的营养。