冬季是宝宝较容易出现手脚冷、出汗的季节，这种情况对宝宝健康有很大的影响。手脚冷出汗不仅会引起宝宝的不适，还会增加感冒等疾病的患病率。家长需要及时采取措施，使宝宝温暖舒适。
首先，家长要注意室内温度，保持室内温度在18-22度之间，夜间更要保证室内温度适宜。另外，家长要多给宝宝穿衣服，尤其要把手脚的保暖工作做好。在室内的时候可以让宝宝多穿一些宽松的棉质衣服，不让宝宝受寒。
其次，家长要注意室内湿度，冬天外面空气干燥，而室内除湿器等设备会使空气更加干燥，家长需要时刻注意室内湿度，可以适当增加室内湿度，避免宝宝的皮肤过于干燥。
另外，家长还可以针对不同情况采用不同的方法。如果宝宝手脚冷，可以给宝宝用温水泡脚和揉手。如果宝宝出汗，可将宝宝的衣服换掉，让宝宝保持干燥。让宝宝多做运动，增加身体的热量，有助于提高身体免疫力，并减少跌倒等伤害。
同时，家长还要定期带宝宝去医院进行检查，了解宝宝生长状况，并且给宝宝注射防病针，预防疾病的发生。
总之，宝宝手脚冷、出汗是家长需要高度关注的问题，家长需要时刻注意，采取对应的措施，让宝宝保持干爽、温暖、健康。
