一岁宝宝需要适量的钙铁锌，但是是否需要补充则需要根据宝宝的饮食情况和身体状况来决定。
钙是宝宝骨骼生长所需的重要元素，含量不足会影响宝宝骨骼生长发育。一岁宝宝每天需要400-600毫克的钙，可以通过饮食中的奶、酸奶、豆制品等摄取。如果宝宝由于种种原因无法通过饮食摄取足够的钙，可以考虑使用钙补充剂，但一定要在医生的建议下使用。
铁是宝宝生长发育所必需的元素。一岁宝宝需要7-11毫克/天的铁，以维持血红蛋白的正常合成。可以通过食物中的肉、鸡蛋、豆类等来摄取铁。但是需要注意的是，宝宝可能会因为食欲不佳，从而摄取不足，这时候可以在医生建议下使用铁补充剂。
锌是宝宝免疫力和神经系统正常发育所必需的元素。一岁宝宝每天需要3-5毫克的锌，可以通过食物中的牡蛎、肉类、豆类等摄取。同样需要注意的是，宝宝可能会因为食欲不佳而缺锌，这时候可以在医生建议下使用锌补充剂。
总的来说，对于一岁宝宝，只有在饮食摄取不足的情况下才需要补充钙铁锌等营养物质，而补充的剂量和时间也需要在医生的指导下进行。此外，为了保证宝宝能够获得足够的营养物质，家长需要合理搭配宝宝的饮食，并关注宝宝的生长发育状况，及时发现并处理问题。
