在婴幼儿发育的关键时期，适当的钙摄入是非常关键的。在宝宝一岁之前，母乳或配方奶已经足够提供宝宝所需的营养物质，包括钙。因此，一岁左右的宝宝补钙是否需要还是有分歧的。
一方面，由于婴儿处于快速发育期，对于骨骼的钙需求量较大，而母乳或配方奶中的钙含量虽然丰富，但是也有可能无法满足宝宝所需。此外，宝宝易受到成长期骨质疏松的影响，所以补钙可以预防这种情况的发生。
另一方面，过度补钙也可能产生不良影响。例如，大量补钙会增加肾脏负担，还可能导致钙互相竞争的问题，使身体吸收其他重要矿物质的吸收率降低。
因此，在决定是否给一岁宝宝补钙之前，应该先咨询医生的意见，根据宝宝骨骼生长发育的具体情况来选择合适的补钙方法。如果医生确定需要补钙，则应选择含有足够钙含量的安全配方奶、奶制品、鸡蛋、豆腐、芝麻等高钙食物，避免过量摄入，同时建立适当的钙摄入计划。此外，家长应该指导宝宝加强户外运动，以增强和促进骨骼健康发育。
