宝宝发烧是家长非常关注的问题。发烧的原因可能是感冒、咳嗽、喉咙疼痛、肚子痛、牙齿生长等等，不同的原因引起的发烧情况也不同。
通常情况下，宝宝的体温在36.5℃-37.5℃之间，如果体温超过了此范围，就被认为是发烧了。对于宝宝发烧，建议家长及时察觉并给予适当的降温措施，以避免影响宝宝的身体健康。
有效的降温方法包括：
1.多喝水。宝宝发烧时需要喝足够的水，保持身体的水分，预防脱水。
2.合理的服用退烧药。建议遵照医师的处方，正确使用退烧药。
3.擦身体。用温水湿润的毛巾擦拭宝宝的身体，可以起到散热、降温的作用。
4.降低环境温度。保持宝宝所在的环境清洁卫生，并开启空调或电扇等降低室温的设备。
那么，宝宝发烧降温需要多久？
它并没有一个统一的答案，不同的病因、不同的程度会有所不同。在确定宝宝的发烧原因并开始治疗后，大多数情况下，宝宝的发烧会在48到72小时内缓解。
一些严重的疾病可能需要更长时间的治疗。无论是轻微的感冒，还是严重的疾病，家长应该密切关注并帮助宝宝恢复身体健康。
最好的方法是给予宝宝充足的休息和营养，并且保持宝宝的身体健康。如果宝宝的病情没有改善，或者出现了其他症状，建议及时咨询医生。
