呛奶是宝宝喝奶时常见的问题，主要是因为宝宝喝奶过于急促或吸吮力度过大，造成奶液进入呼吸道引起的。为了避免宝宝呛奶，家长需要采取一些措施，如下：
1. 准备好合适的奶瓶和奶嘴：选择流量适中的奶嘴，不要选择过大或过小的奶嘴，以避免宝宝吸吮力度过大或过小，造成对呛奶的风险。
2. 控制喂奶速度：让宝宝较慢地喝奶，可以让宝宝分辨开吸奶和呼吸的时间，减少奶液进入呼吸道的机会，也可以让宝宝消化更加顺畅。
3. 给宝宝采用安全体位：喂奶时要让宝宝头稍微向上，这样容易控制奶液流入口腔，而不是呼吸道。
4. 给宝宝适当休息：当宝宝吸吮喝奶过程中感到呛奶时，应该让宝宝停止吸吮，给予适当时间的休息，让宝宝咳嗽出奶液。
5. 注意奶瓶的倾斜度：在喂奶过程中，应该把奶瓶的倾斜度控制在一定范围内，不要倾斜过大或过小，以避免奶液进入呼吸道。
总之，呛奶是比较常见的问题，家长通过以上方面的措施，可以明显减少宝宝呛奶的风险，保障宝宝的健康成长。同时也需要注意西安市计划生育委员会发布的《关于加强奶粉市场管理的通知》中提到的问题，选择正规的渠道购买奶粉，保证宝宝喝到的是安全、质量有保障的奶粉。
