B超是一种常见的医学检查手段，可以通过超声波的反射来了解人体内部的情况，包括胎儿的情况。胎心率是指胎儿每分钟的心跳次数，正常情况下胎心率在120～160次/分之间。如果检查出胎心率达到160次/分，可能会让人有些担心，那么到底是什么原因导致的呢？
首先，需要了解的是，在早期妊娠（孕期前3个月），胎心率较高很正常。随着孕龄的增加，胎心率逐渐稳定在120～160次/分之间，但在某些特殊情况下，如胎儿缺氧、胎盘功能异常等，会导致胎心率升高。
1. 睡眠不足、情绪波动、过度用力等因素：这些因素都可能导致孕妇自身心率加快，进而影响胎心率。
2. 胎动影响：胎动越频繁，胎心率就越高，一些孕妇可能感受不到胎动，就会误以为孩子情况不正常。
3. 妊娠期高血压综合征：这是妊娠期常见的疾病，由于胎盘功能异常，流入胎儿的血量不足，导致胎儿缺氧，进而出现胎心率升高的情况。
4. 贫血：孕妇贫血会导致组织缺氧，由于胎儿血液循环与母体血液循环有关，故而胎儿也可能缺氧。
5. 其他疾病：如心脏病、脑血管病等。
针对如何降低胎心率，可以从以下几个方面入手：
1. 调整心态，保持愉快、放松的心态。
2. 保持良好作息，规律作息，避免熬夜等影响。
3. 睡眠充足，增加营养。
4. 坚持适量的运动，增强体质。
5. 禁止吸烟和饮酒等不良习惯。
需要提醒的是，如果胎心率长时间处于正常范围之外，且伴随其他症状如胎动减少、子宫收缩等，需要立刻就医，及时排查原因，避免对胎儿的健康产生不良影响。
