百天后的宝宝需要补钙，这是因为百天不同于新生儿时期，宝宝在出生后的第一个月中从母体获得足够的钙和营养，而在此之后宝宝的生长和发育也需要更多的钙来支持。因此，钙是宝宝健康生长的关键。
宝宝在百天后开始进入快速生长和发育的阶段，并且这个时期宝宝的体重和身高会快速增长。这就需要宝宝得到充足的营养和钙来支持身体的发育。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，同时在神经系统、心脏和肌肉等多个方面也都扮演着至关重要的角色。如果宝宝在此时期缺乏钙，可能会导致骨骼、牙齿发育不良、容易生病、成长缓慢等问题，对宝宝的健康造成影响。
因此，在百天后，宝妈需要关注宝宝的饮食，多为宝宝补充钙质食物，如奶制品、鱼类、豆腐等。同时，医生也可以根据宝宝的身体状况建议补充钙剂，以保证宝宝健康的发育。
最后，提醒宝妈们在给宝宝补钙的过程中，要注意掌握好补钙的量和频率，尽量避免过量的情况。同时，也要注意搭配营养均衡的饮食，为宝宝提供全面的营养支持，确保宝宝健康成长。
