胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现结构、功能或代谢方面的异常，其中一部分畸形是由基因突变引起的，而其他畸形则可能是由于环境因素导致的。因此，为了降低胎儿畸形的发生率，我们应该从以下几个角度入手。
1.保持良好的孕前保健：在计划怀孕之前要提前进行全面的体检，防止受到一些可能有害的环境物质的危害。此外，准备怀孕的外婆和外公应该也考虑孕前健康状况的问题。在怀孕之前，女性也应该尽可能避免接触有害化学物质、毒素、尘埃和辐射。
2.良好的饮食习惯：孕期饮食应该均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尽量不要食用大量的添加剂或者重金属，例如汞、铅等。孕妇应该尽量做到食入清淡、色彩鲜艳、健康有益的食品。
3.科学的生活方式：孕期应该避免剧烈运动和过度疲劳。此外，孕妇应该避免吸烟、饮酒，也不要滥用药物，尤其是处方药。如果孕妇有患病情况，应该在医生的指导下使用药物。
4.遗传咨询：如果有家族遗传病的问题，应该在孕前咨询遗传医生，做好遗传咨询。提前进行基因检测，对有遗传病风险的夫妇进行优生选择，将有遗传病风险的胎儿进行筛查或者其他治疗手段，减少有缺陷的胎儿出生的风险。
5.注意预防先天感染：很多孕妇患上某些传染病，比如德国麻疹等，可能会导致胎儿先天性畸形的发生。孕妇应该尽量远离已知会有传染的疾病，并遵守有关传染病预防的规定和细节。
总之，胎儿畸形发生是与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。预防胎儿畸形并不是一件容易的事情，需要孕妇和家庭成员的共同努力。
