宝宝在成长发育的过程中，需要摄取足够的维生素AD。维生素A在宝宝的生长过程中起到了促进健康的重要作用，能够促进宝宝的骨骼、牙齿、皮肤和眼睛的健康发育，并且提高了宝宝的免疫力。因此，对于73天龄的宝宝，我们应该如何正确地补充维生素AD才能让宝宝健康步入成长。
维生素AD补充最好的方法就是给宝宝补充母乳。母乳中含有丰富的营养物质，包括维生素AD，这对宝宝的生长和发育有很好的帮助。如果宝宝无法喝母乳，可以通过人工配方奶来补充维生素AD。
如果母乳或人工配方奶无法满足宝宝的营养需要，可以考虑口服维生素AD滴剂。73天龄的宝宝建议每天口服1-2滴维生素AD，具体的剂量还是需要根据医生的建议来确定。在给宝宝口服维生素AD滴剂时一定要注意用量，不可过量，同时也要注意滴剂的保存和使用时间。
另外，对于73天龄的宝宝来说，饮食调理也是很重要的。宝宝不适合食用含有丰富维生素AD的食物，比如动物肝脏等，因为动物肝脏中的维生素A含量非常高，如果给宝宝食用过多，有可能会造成中毒，所以不推荐。如果需要补充维生素A，应该选择一些富含维生素A的蔬菜水果，比如红萝卜、南瓜等，这些食物能够满足宝宝维生素A的需求，同时这些食物的富含纤维素和其他营养物质，在宝宝的身体健康上也有很好的帮助。
综上所述，补充维生素AD对于73天宝宝的健康成长及身体健康有着重要的作用。家长们可以考虑给宝宝喂母乳或人工奶，并在医生的指导下定期口服维生素AD滴剂，同时关注宝宝的饮食，让宝宝健康成长。
