传统上，许多人相信孕妇在怀孕期间需要多吃鹅蛋，以“扫胎毒”。然而，这种说法并没有科学依据，因此并不是必须遵循的建议。
鹅蛋是富含蛋白质和各种维生素和矿物质的天然食品，它们有很多好处。然而，没有证据表明，它们可以清除所谓的“胎毒”。事实上，“胎毒”这种概念不被医学界认可，这种说法可能源于中医的理论上。
孕妇需要注意饮食和健康，以保持良好的健康状况。为了做到这点，需要有均衡的饮食方案，其中包括蛋白质、膳食纤维、健康脂肪和各种必需维生素和矿物质。多吃水果，蔬菜并保持适度的体力活动也是很重要的。在这样进行饮食上的选择和规划上无法达成，可以咨询医生或其他专业医疗机构的营养师的建议，以确保孕妇和胎儿都能摄取到所需营养。在孕期期间，吃鹅蛋作为饮食的一部分不会有任何问题。但是，如果您有过敏或者其他健康问题，应该先请医生的意见，以确定是否可以食用鹅蛋。
基本上，孕妇需要注意饮食的良好选择，确保营养均衡和充足。虽然传统上鹅蛋有一种扫除“胎毒”的说法，但是现代科学认为，没有证据表明这是真的。因此，孕妇们需要自己决定是否介入并吃鹅蛋。但无论你选择做什么，一定要咨询您的医生和確定饮食健康，以确保您和您的孩子都可以过上健康的生活。
