孕晚期是胎儿生长发育最快、母体状况最为关键的时期，孕妈们应当注意饮食上的营养均衡和身体保健。有些孕妈为了减轻体内毒素和保持身体健康，会选择通过绿豆水来去胎毒。那么，孕晚期绿豆水怎么煮去胎毒？
首先，需要明确的是，绿豆水可以帮助排除体内毒素，但并不能直接清除胎儿体内的毒素。除了补充营养，孕妈们还应通过运动、均衡饮食等方式，保持良好的身体状态和免疫系统，以保证胎儿的健康。
接下来，是煮绿豆水的方法。因为现在市面上的绿豆多为已去皮的，所以煮绿豆水的步骤变得简单快捷。
步骤1：准备绿豆。将300克绿豆用清水浸泡片刻，清洗干净。
步骤2：清洗绿豆。将绿豆放入沸水中焯煮2-3分钟，捞出后再用清水冲洗干净。
步骤3：煮绿豆水。将绿豆放入锅中，倒入适量的清水，约轻轻搅拌几下，加热至沸腾，煮30分钟左右就可以了。
步骤4：加工。如果想要口感更好，可以加入一些冰糖、枸杞、红枣等。
绿豆水的最佳饮用时间是在早上空腹。一般来说，在孕晚期饮用绿豆水的剂量不应过多，建议一天1-2次，每次不多于200毫升。在饮用期间，如果出现恶心、腹泻等不适症状，应停止饮用。
总的来说，在孕晚期饮用绿豆水是一种不错的保健方式。但是，孕妇在饮用前最好咨询医生的意见，以免绿豆水对自身或是胎儿造成不良影响。
