胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常在怀孕20周左右开始测量，可以评估胎儿的健康状况。测量胎心率可以通过医疗设备进行，也可以通过自己购买家用的胎心仪，以下是详细介绍：
1.医疗设备测量胎心率
医疗设备包括医院、保健室等规范化的医疗机构，医生或护士会使用专业的胎心仪测量胎儿的心率。这种方法比较可靠，可以确保数据的准确性。通常情况下，医生会在每次产检时测量一次胎心率，如果有需要还会进行持续监测。
2.购买家用的胎心仪测量胎心率
家用的胎心仪大多数是手持式的，可以通过放置在腹部上测量胎儿的心率。这种方法相对来说比较方便，可以随时随地测量胎心率，但是需要注意的是，家用的胎心仪不能代替医疗设备，其准确性有限，只能作为参考依据，不能作为诊断依据。如果发现胎儿心率异常或不稳定，需要立即就医。
使用家用的胎心仪测量胎心率的方法如下：
（1）按照说明书正确放置胎心仪，保持手柄与腹部平行，具体位置根据孕周不同而不同，建议在医生或护士的指导下进行放置。
（2）开启胎心仪，并将耳机插入耳朵或将信号转发到手机或电脑上。
（3）在安静的环境下测量胎心率，最好在早晨或睡前进行。
（4）进行测量前，先清洁腹部，确保其干燥和清洁。
（5）每次测量时间不宜过长，一般不超过20分钟，最好在同一时间段内持续测量，方便比较数据。
怀孕时，胎儿的健康状况对于孕妇和家人来说非常重要，测量胎心率可以初步了解胎儿的健康状况，但是需要注意测量方法和准确性，在实际操作中要遵循医生或护士的指导，尽量不要自行操作。如果怀疑自己或胎儿有任何不适或疑问，建议及时就医咨询。
