宝宝过敏是家长们比较头痛的问题，目前在临床上长期及系统地使用的治疗方法是换乳，但在这个过程中，出现了一些宝宝缺乏某些营养素，从而影响到宝宝的身体健康和免疫力，所以家长们往往会问宝宝过敏缺啥维生素？
1.维生素C
维生素C是最常见的一种抗氧化物质，也是宝宝过敏时缺乏的营养素之一。维生素C能够降低各种感染性疾病的发生率，提高人体的免疫力，防止感染病毒的进一步滋生。因此，宝宝过敏时选择含有丰富维生素C的食品对缓解过敏症状、提高免疫力有很好的帮助作用。
2.维生素E
维生素E也是一种很好的抗氧化物质。它能够防止自由基对宝宝的身体细胞和DNA的损害，并且显著地改善宝宝的免疫力。因此，宝宝缺乏维生素E需要及时补充，以保证宝宝的免疫力。
3.维生素D
维生素D是人体必需的一种维生素，可以促进钙质的吸收，降低骨质疏松的风险，同时也有助于提高免疫力。因此，宝宝缺乏维生素D需要及时补充。
4.维生素B6
维生素B6对宝宝的神经生长和免疫系统起着重要的作用。它可以促进氨基酸的代谢，增加抗体的合成和对外部环境的应对能力，对激素和神经递质的合成也有很重要的作用。因此，宝宝缺乏维生素B6需要及时补充。
总之，宝宝过敏缺啥维生素，同样需要根据宝宝的个人情况进行科学而合理的选择。除了上述提到的营养素外，还有维生素A、铁、锌等都是宝宝生长发育和免疫力所必需的重要元素。因此，在给宝宝喂食时，家长们应该注意合理搭配，给宝宝提供科学的营养餐，这样才能帮助宝宝更好地生长发育，降低宝宝过敏的风险。
