对于100天大的婴儿来说，他们需要睡眠的时间是非常重要的，因为这对于他们的健康和成长有着至关重要的作用。一般来说，100天大的孩子需要睡眠的时间大约在14到16个小时之间。
根据医学专家的建议，100天大的婴儿应该平均每天睡眠12到15个小时，这些睡眠时间还应该分为白天和夜间两个阶段。具体而言，孩子在白天应该进行多次的短暂休息，每次通常为30分钟到2小时不等的时间，而在夜间则应该睡个好觉，保证大约8至10小时的睡眠时间。
对于刚刚出生的宝宝来说，由于他们的身体和生理机能还没有完全发育成熟，他们大部分时间都处于睡眠状态。而到了三个月以后，随着身体的发育，孩子们的睡眠时间和睡眠深度也会逐渐加深和增长。
此外，还应该注意到婴儿的睡眠周期往往比较短，因此在夜间的喂养和换尿布等活动可以频繁进行，但在这一过程中应该尽量保证环境的安静和温暖，避免过多的刺激和影响孩子的睡眠质量。
总的来说，对于100天大的婴儿来说，睡眠是非常重要的，家长们应该根据孩子的实际情况逐渐建立起固定的睡眠习惯和日常作息规律，保证他们能享受到充足的睡眠，健康成长。
