四岁的宝宝如果老是出汗，可能有以下几种原因：
1. 天气炎热潮湿：夏季气温高，宝宝很容易出汗。建议家长保持室内通风，给宝宝穿宽松透气的衣服，及时给宝宝擦汗，避免过度出汗。
2. 运动或活动过度：宝宝在玩耍或者体育活动时，会因为身体活动而出汗。这属于正常情况，但家长应该留意宝宝是否有过度劳累的情况发生。
3. 睡眠不足、营养不良：睡眠不足和营养不良会导致宝宝身体代谢能力下降，身体出现异常的现象，比如说老是出汗。
4. 其他疾病：心脏病、甲状腺功能亢进、血糖异常等疾病也会导致宝宝老是出汗。此时，家长应该带宝宝去医院进行检查，及时发现并治疗疾病。
总之，如果宝宝老是出汗，家长不要惊慌，可以先观察宝宝的情况，如果情况严重，可以带宝宝去医院检查。平时应该做好宝宝的保暖工作，注意宝宝的睡眠和营养。
